Glücklicher sein
Wir können froh sein, wir können uns freuen, unsere Zellen können tanzen, doch all das ist nur die Vorspeise von Glück.
Im Glück sind wir nicht mehr getrennt von unserer Umgebung, von allem Sein, von der Schöpfung.
Glück ist mehr als Freude.
Glück ist grenzenlos.
Glück ist zeitlos.
Was ist Glück?
Es benötigt nur den Mut, deine wahre Größe und Schönheit in Demut anzunehmen.
Das Wort Glück stand ursprünglich für ein positives Schicksal, etwas, was gut ausläuft, sich gut trifft. Das klingt doch nach Fügung.
Fügung ist, wenn das Leben auf unserer Seite ist, uns unterstützt, es fügt.
Das ist jedoch nur möglich, wenn wir uns dem Leben hingeben. Wenn wir uns als Instrument des Lebens verstehen. Wenn aus Wille Demut wird.
Und all das setzt eine gute bis ausgezeichnete Anbindung an die Schöpfung voraus. Und darin liegt der Schlüssel zum Glück.
Ist unsere Anbindung gestört oder unterbrochen, so versuchen wir das dadurch zu kompensieren, dass wir die Illusion dafür bezahlen, uns einen Ersatz zu liefern.
Und wir zahlen nur mit den echten Währungen: Zeit, Seele, Lachen, Liebesfähigkeit, Vertrauen, Kreativität … wie in den Märchen aller Zeiten.
Verabschieden wir uns jedoch von der Illusion und ihren Angeboten und entscheiden uns, uns als direkten Ausdruck der Schöpfung zu verstehen, so öffnen wir die Tür wieder zum Glück, zur Erfüllung, zur Begeisterung, zur Kreativität, zur Lebendigkeit … zu vielen Qualitäten von unbegrenzter Energie.
Dieser Weg bedarf keiner Religion und keiner spirituellen Meister, denn sie alle versuchen, unsere wahre Anbindung zu missbauchen und zu zerstören, um uns Teile der Angebundenheit anschließend teuer verkaufen zu können.
Glück auf allen Ebenen
Eine Einladung in die mögliche Schönheit des Lebens.
Physisch
Die Zellen jubeln, tanzen, singen wilde Lieder. Deine Gelenke feiern ihre Freiheit. Deine Organe vergessen die Narben der Zeit. Sie baden im Jungbrunnen des Lebens.
Biochemisch
Deine Mitochondrien erinnern sich daran, dass sie Kraftwerke sind, deine roten Blutkörperchen kleben nicht mehr traurig und steif aneinander, dein Immunsystem putzt mal schnell durch und macht sauber, Niere und Leber entsorgen die angestauten Gifte, die Hormone feiern Party.
Rhythmisch
Eine einmalige Vielfalt von freien Ausdrucksformen entspringt deinem Sein, dem Rhythmus und Klang deiner Seele.
Mental
Du versuchst nicht mehr zu denken, es denkt durch dich und du schaust staunend zu, wie großartig und genau die Gedanken, Bilder, Worte und Ideen sind. Wie aus einer anderen Welt. Du weißt einfach.
Emotional
Die Gefühle sind im Wettbewerb, wer von ihnen noch schöner, vollkommener, weiter, tiefer, erfüllter und positiver ist.
Energetisch
Das Feld erfreut sich daran, dem mechanischen Weltbild die Zunge rauszustrecken. Es dehnt Zeit bis ins Unendliche, verbindet entfernte Räume, es bringt alles Verfestigte in Bewegung, es lässt negative Gedanken in schwarzen Löchern verschwinden.
Seelisch
Die Seele jubelt. Sie ist zu Hause.
Fünf Schritte ins Glück
Aus den dunklen und feuchten Keller-Etagen des Lebens in die sonnendurchfluteten Obergeschosse mit Weitblick.
Glück braucht keine äußere, sondern nur eine innere Erlaubnis.
innerwise ist aus dem Leben, aus Erfahrungen entstanden. Wir alle sind diese Wege gegangen, kennen die Höhen und Tiefen, um anderen helfen zu können, sie zu finden.
Schritt 1 - Präsenz
Leben findet an einem einzigen Ort statt, nämlich dort, wo sich Zeit und Raum und Identität treffen. Wenn wir da nicht anwesend sind, findet es ohne uns statt. So ist der wichtigste Schritt hier die Einsammlung der verlorengegangenen Zeit aus den Gefängnissen der Vergangenheit und Zukunft, das Schließen sinnloser, nicht mehr lebendiger Räume und die Klärung der eigenen Identität.
Schritt 2 - Potenzialidentifikation
Wir haben immer die Wahl, uns mit dem Potenzial oder dem Defizit zu identifizieren. Nur das Potenzial führt zu Lösungen. Jede Identifikation mit dem Defizit, dem Mangel, der Inkompetenz erschafft das Gegenteil von Glück. So ist hier der wichtigste Schritt die radikale Entscheidung für die Identifikation mit dem Potenzial.
Schritt 3 - Kompromissbefreit
Kompromisse sind Lügen an uns selbst und an das Leben. Sie fressen unsere Lebensenergie, unseren Sinn und unsere Freude. Sie für gewisse Zeiten zu leben, gehört wohl zu den notwendigen Lebenserfahrungen. Doch wenn wir genug aus ihnen gelernt haben, ist es Zeit, sie zu beenden und radikal ehrlich mit uns selbst, dem Gegenüber und dem Leben zu sein.
Schritt 4 - Selbstliebe & Raumpräsenz
Wenn wir uns selbst und damit das Leben lieben können, sind wir auch in der Lage, unsere Präsenz in die Weite auszudehnen. Da Glück eine Begegnung des Selbst mit der Schöpfung im Raum dazwischen darstellt und nicht in uns stattfindet, sondern außerhalb von uns, müssen wir diesen äußeren Raum erreichen, um Glück mit der Schöpfung teilen zu können. Und das geht nur, wenn wir uns selber lieben können.
Schritt 5 - Die UrPrinzipien
Akzeptieren wir das Gegebene, das Gelernte, das Konditionierte oder fragen wir innerlich nach dem Ursprünglichen, nach dem Optimalen und sind nicht eher zufrieden, bis wir dieses erlangt haben? Das kann sich auf Begriffe wie Seele oder Liebe, aber auch Mann und Frau oder auch Wirksamkeit, Familie und Kindheit beziehen. Alle Bereiche haben eine Urkraft, einen ursprünglich gedachten Zustand und in all den Bereichen hat die Gesellschaft dieses Ursprüngliche verfälscht und gebrochen. Bist du damit zufrieden oder willst du mehr?
Selber erlernen
Ein guter Start ist die Erinnerung daran, wie es sich angefühlt hat, das Glück. Wir alle haben es in diesem Leben irgendwann erfahren, und wenn wir dort eintauchen, können wir uns erinnern und damit den Mut und die Hoffnung generieren, es wieder zu leben. Du hast die freie Wahl von deiner Zeugung bis jetzt, die Momente zu finden, in denen du glücklich warst und dich diesen hinzugeben.
Sollte dein jetziger Zustand nicht zu den glücklichen Momenten zählen, so könntest du dir vorstellen, einzelne Lebensbereiche zu verändern und wahrnehmen, welche Veränderung dir mehr Glück schenkt.
Auf der Einführungs-Seite bekommst du in 6 Schritten die Grundlagen der innerwise Methodik vermittelt, kannst direkt erste praktische Erfahrungen sammeln und deine ersten Schritte für mehr Glück im Leben machen.
Anschließend findest du hier zahlreiche Videos mit reichlich Themen zum nachdenken und Inspirationen zum Glück.
Zur Selbsterfahrung können wir die Meditationsgrafik meditatio und den Gesundling sowie die innerwise Basic App empfehlen.
Unterstützung holen
Gut ausgebildete und zertifizierte innerwise® Coaches stehen gerne zur Verfügung und helfen dir, die Herausforderung deines Lebensweges zu erkennen und die richtigen Entscheidungen vorzubereiten und zu treffen, um das Glück wieder einzuladen.
Kurse zur Selbstanwendung
Die innerwise Mentoren bieten einige Kurse an, die du ohne Vorausbildung absolvieren kannst und in denen du lernst, dein Glück wieder in deine eigenen Hände zu nehmen. Dazu gehört der Basiskurs, Kunst der Präsenz und UrSeele / Urliebe.
Inspirationen, Beispiele und konkrete Anwendungen
Hier findest du einige Inspirationen für die Selbstanwendung und auch die Möglichkeiten von Coaches.
Ich kann nicht
„Ich hatte eine beschissene Kindheit, deswegen kann ich nicht.“ sagt eine Kursteilnehmerin zu mir. Daraufhin sagte ich „Wir alle hatten eine beschissene Kindheit - in der einen oder anderen Art. Ich war körperlich behindert und viele Wochen eingegipst und isoliert in der Klinik. Das hält mich jedoch nicht davon ab, das zu tun, was ich wirklich möchte, sondern hat mir sogar die Kraft gegeben, meinen Weg zu gehen. Höre endlich auf mit der Ausrede und übernehme die Verantwortung für dein Leben.“
Geschieden doch unfrei
Es ist immer wieder erstaunlich, auf welchen Ebenen wir noch mit ehemaligen Partnern verschränkt sind. Meist nicht in den sichtbaren Bereichen, aber im Unbewussten, in den fernen Weiten unseres Selbst, sind wir von diesen Menschen nicht getrennt, und das führt zu einer zunehmenden Last und Schwere unserem Leben. Wenn du das mit der innerwise Technik AntiUr auflöst, kann es sein, dass du dich wie der Glücksdrache Fuchur fühlst. So hab ich es zumindest erlebt.
Was denken die Leute?
Da die meisten Menschen ihren Ruf noch nicht ruiniert haben und es ihnen deswegen noch wichtig ist, was andere Menschen über sie denken, sitzen sie noch genau in diesem Gefängnis, was verhindert, dass sie das tun und leben, was sie wirklich möchten und anstatt dessen das tun, was sie glauben, was andere erwarten. Sich daraus zu befreien, kann man auch nennen: Wenn der Ruf erst ruiniert ist…
Wir können doch noch nicht
„Wir können unsere kaputte Ehe nicht beenden und unser gemeinsames Haus verkaufen, denn die Kinder sind ja noch nicht erwachsen.“ Zitat einer Klientin. Der Preis dieser Freiheit: die Kinder fühlen sich für das Unglück der Eltern verantwortlich und brauchen später viele Jahre Psychotherapie. Die Erwachsenen leiden und werden krank. Gelebte Integrität: 5. Setzen!
Wenn ich die Schüler hasse
Lehrerin, 58 Jahre, frustriert über ihr eigenes Leben, keine Freude mehr an der Arbeit und kann die Schüler nicht mehr ertragen. Zählt aber die Monate bis zur Frühpensionierung, um dann endlich wieder frei und glücklich sein zu können. Wie glücklich wird sie wohl in der Rente sein oder spielt sie Schiffe versenken mit sich selbst, was denkst du?
Tue es mir zuliebe
„Ich hab etwas getan, was ich gar nicht wollte, aber jemand anderes brauchte es so. Deswegen erwarte ich von dir, mein Freund, dass du auch etwas verzichtest und etwas mir zu liebe tust. Wir sind doch eine Gemeinschaft, da muss doch jeder Kompromisse machen.“ Das ist doch der Glückskiller an sich.
Für die Kritiker
Für die vielen kleinen und großen: "Ja, aber... "
Müssen wir nicht alle Kompromisse machen?
Nein, wir können aufrichtig und würdevoll durch das Leben gehen, ehrlich zu uns selbst und uns entfaltend. Das bedeutet nicht, auf Kosten anderer zu leben oder andere zu benutzen. Das bedeutet, zu inspirieren und nennt sich übrigens Integrität.
Gibt es Arbeiten, die keinen Spaß machen?
Jede Arbeit kann Spaß machen, nicht nur Eisverkoster zu sein, sondern auch Toiletten zu putzen, nicht nur leckeres Essen zu kochen, sondern noch Unkraut zu ziehen, nicht nur mit Kindern zu singen, sondern auch ihre Windeln zu wechseln. Es gibt keine lausigen Tätigkeiten. Es gibt nur lausige Menschen und die sind nicht in der Lage, das zu lieben, was sie tun. Das heißt noch lange nicht, dass du alles machen musst, aber wenn du es tust, mache es mit Freude. Oder lasse es halt.
Positive Erinnerungen sind doch gut und wertvoll, oder?
In positiven Erinnerungen sitzt ein Teil unserer Zeit in einem Gefängnis – genauso wie in negativen Erinnerungen und beide sind ein Verrat am JETZT. Klar gesprochen: dem JETZT ist es egal, ob du es mit einer negativen oder einer positiven Erinnerung betrügst und im Grunde betrügst du nur dich selbst, weil du eben nicht im JETZT präsent und anwesend bist und das Leben ohne dich stattfindet.
Mich in den nächsten Urlaub zu träumen ist doch legitim oder?
Zukünftige Zeitgefängnisse sind nicht besser als vergangene Zeitgefängnisse. Das, was du von dir schon in der Zukunft parkst, steht dir jetzt nicht zur Verfügung. Das wird dann wohl ein fades Erleben im JETZT werden, wenn du nicht da bist. Und dir fehlt die Kraft, jetzt das zu verändern, was nicht passt. Anstelle dessen tröstest du dich mit dem Urlaub im nächsten Jahr.
Muss sich in der Gemeinschaft nicht jeder zurücknehmen?
In einer Gemeinschaft von Sklaven und Untertanen ist das wohl wahr. In einer Gemeinschaft von freien Menschen ist das nicht denkbar.
Weitere Wirkfelder entdecken
Wir staunen selbst über die Fülle an Möglichkeiten, die in den Jahren entstanden ist und laden dich ins Staunen ein.
