Der Körper als Tempel der Seele

Dein Körper ist nicht nur da, um gepflegt zu werden – er ist dein Instrument, um hier zu manifestieren und zu wirken. Gleichzeitig ist er ein wertvolles Warnsystem. Schmerzen oder Verspannungen zeigen dir, dass etwas zu klären ist.

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Es geht nicht um Körperkult oder Schönheitsideale, sondern darum, deinen Körper zu spüren, ihm zuzuhören und ihm zu geben, was er braucht – Bewegung, gutes Essen, Schlaf oder liebevolle Aufmerksamkeit.

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Wenn du tiefer in die Arbeit mit deinem Körper einsteigen möchtest, findest du hier auch praktische Werkzeuge: