Die 8 Prinzipien, um mehr Integrität zu leben
Ich lasse mich auf diese wunderbare Reise ein, die wir Leben nennen
Was bedeutet Integrität?
Leben besteht aus Entscheidungen und Wegen, die wir gehen. Der Weg, den die Menschheit bisher gegangen ist, wurde zur Sackgasse. Wir berauben uns und unsere Kinder unserer und ihrer Zukunft.
Hatten wir uns bewusst dafür entschieden, oder sind wir einfach der Masse, den Regeln, Normen gefolgt, haben geduldet und haben dabei unsere innersten Werte verraten?
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Es ist die Zeit gekommen, den bisherigen Weg zu verlassen, ehrlich zu uns zu sein und zu fragen: „Was ist los mit mir, meiner Familie, meinem Umfeld, unserer Gesellschaft? Wo liegt meine Verantwortung an der jetzigen Situation? Und wo meine Möglichkeit, etwas zu verändern?“
Und diese Antworten führen für jeden zu Konsequenzen, denn wenn ich mir meiner Verantwortung bewusst geworden bin, kann ich als Mensch gar nicht mehr anders: ich muss entscheiden und verändern, was nicht ehrlich war, ich muss aktiv werden und als erstes mich selbst und meine Art zu Leben verändern.
Erst dann kann ich zur Inspiration für andere werden.
Wo habe ich Kompromisse gelebt und was würde mit mir passieren, wenn ich die Kompromisse aufgebe? Nehmen mir diese nicht meine Lebenskraft, und ist es nicht eine Scheinsicherheit, in der ich lebe?
Wenn ich mehr Integrität lebe, wird sich mein Leben verändern. Alles was auf Lügen basiert, kann nicht weiter existieren. Die Kompromisse werden einer nach dem andern in sich zusammenbrechen. Du magst Angst davor haben, aber du wirst die Angst nicht mehr spüren, wenn du endlich wieder frei und erfüllt bist. Eine riesige Last wird von dir genommen, und das Leben wird wieder ein Fest der Möglichkeiten.
Wenn viele wieder integer sind, entsteht eine neue und bisher unbekannte Gesellschaftsform mit Menschen, die sich auf Augenhöhe begegnen können und sich nicht mehr fürchten müssen, ihre Wahrheit auszusprechen, sie selbst zu sein und dadurch das größte Geschenk überhaupt erfahren: zu leben und von ihrem Lebenssinn erfüllt zu werden.
Vom Vergleichen und Konkurrenzdenken zu einem Miteinander und gleichzeitig lebt dann jeder seine Einzigartigkeit.
Die 8 Prinzipien „Integrity is my way“ haben uns und vielen Anderen auf dem Weg zurück zu uns selbst geholfen. Sie haben Klarheit gebracht und uns auf unserem Weg unterstützt.
Lies sie, und wenn sie auch für dich stimmig sind, kannst du sie zu einer inneren Vereinbarung mit dir selbst machen, indem du sie ausdruckst und unterschreibst oder den Button „Integrity is my way – Ja, ich bekenne mich.“ drückst.
Dies sind keine in Stein gemeißelten 8 Gebote, sondern Inspirationen.
Durch diesen inneren Vertrag wird sich dein Umfeld, dein Leben beginnen zu verändern, weil alles durch Resonanz geschaffen wird und dein Klang sich verändert hat. Du hast eine Entscheidung getroffen für dich, deine Zukunft und damit die Zukunft aller.
Mit der Community bieten wir eine Plattform, wo sich Menschen mit den gleichen Werten, der gleichen Lebenssprache begegnen, unterstützen und inspirieren können und hier ihre Erfahrungen teilen, sich zusammenschließen und gemeinsam beginnen können zu arbeiten und zu sein.
In Liebe,
Uwe Albrecht
Yes, integrity is my way!
Die 8 Prinzipien
Wir haben für die Bewegung Integrity is my way die folgenden Prinzipien verfasst. Du kannst dich zu ihnen bekennen und damit zum Weg, Integrität immer mehr zu leben.
Das 1. Prinzip
Ich lebe Integrität
Ich bin ehrlich zu mir selbst und anderen. Ich spreche meine Wahrheit aus und vertraue anderen, dass sie diese integrieren können. Meine Kommunikation ist klar und ehrlich und frei von Projektionen, Manipulationen und dem Erschaffen von Abhängigkeiten. Um Ehrlichkeit zu leben, gebe ich Kompromisse und angstbasierte Entscheidungen auf.
Das 2. Prinzip
Ich bin mir bewusst, was durch mich wirkt
Ich trage die Verantwortung für meine Absichten, Emotionen und mein Wirken. Ich nähre mich im Erfüllen meiner Lebensaufgabe. Ich befriedige meine Bedürfnisse nicht zulasten anderer.
Das 3. Prinzip
Ich lebe mein Selbst
Ich achte mein Selbst, mein wahres Ich, als Grundlage Instrument der Schöpfung zu sein und meine Lebensaufgabe zu erfüllen. Ich umgebe mich mit Menschen, die mir die Kraft geben, mein ganzes Potenzial zu erkennen und zu leben.
Das 4. Prinzip
Ich empfange Heilung
Durch die Klärung ungelöster Themen erfahre ich Heilung auf der tiefsten Ebene. Ich erkenne Symptome als Zeichen, mein Leben zu verändern. Ich achte meinen Körper als Gefäß meiner Seele und erhalte ihn kraftvoll, beweglich und frei.
Das 5. Prinzip
Ich achte die Freiheit
Ich erlaube keine Abhängigkeiten. Ich entscheide, was das Beste für mich ist. Ich manipuliere nicht.
Das 6. Prinzip
Ich bin dankbar für meine Erfahrungen
Ich vergebe mir selbst. Alles, was ich erlebe, nehme ich als Geschenk an, so erlange ich Erkenntnis.
Das 7. Prinzip
Ich liebe das Leben
Ich nähre das Leben mit Freude. Ich orientiere mich an dem Bedarf und der Notwendigkeit für das Ganze. Willkommen Leben, mit allem was du zu bieten hast.
Das 8. Prinzip
Ich lebe Ehrlichkeit und bin authentisch
Ich inspiriere. Ich liebe mich. Ich lebe meine Wahrheit. Ich bin eigenverantwortlich. Ich bin bereit alles zu verändern, um wieder gesund und glücklich zu leben.
Herunterladen, Ausdrucken, Unterschreiben, Bekennen
Die 8 Prinzipien als Download
Es ist ein Bekenntnis zu dir selbst und es wird dir die Kraft geben, den Weg der Integrität noch klarer zu gehen. Hier kannst du die 8 Prinzipien als PDF herunterladen, ausdrucken und unterschreiben.
Vielleicht druckst du die Prinzipien einfach aus und hängst sie dir an die Wand. So sieht jeder, dass du dich zu mehr Integrität in deinem Leben bekannt hast.
Die physischen Integrität Karten - Ein Spiel und mehr...
Die Karten sind wahre Multitalente – spielerisch, klar und ehrlich zugleich. Du kannst die Karte für den Tag ziehen. Du kannst die Karten aber auch als Testkarten in die Behandlungen integrieren. Oder als Starthilfe für ein ehrliches Gespräch verwenden...
Was bedeutet Integrität für dich?
Hier kannst du aufschreiben und mit anderen teilen, was Integrität für dich bedeutet. Wie zeigt sich gelebte Integrität in deinem Leben? Welche Erfolge hast du und welchen Herausforderungen darfst du dich stellen?
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Liebe zum Leben
den goldenen Käfig aus Liebe zum Leben aufzusprengen und als wertvolle Erfahrung in Dankbarkeit zurückzulassen. Ich habe erkannt wer ich bin und gehe den Weg, den das Leben für mich vorgesehen hat - Manipulationsversuche beobachte ich zahlreich, doch ich bleibe aus Liebe zum Leben auf meinem Weg.
Christiane
I
Friday, May 8, 2026
Liebe zum Leben
den goldenen Käfig aus Liebe zum Leben aufzusprengen und als wertvolle Erfahrung in Dankbarkeit zurückzulassen. Ich habe erkannt wer ich bin und gehe den Weg, den das Leben für mich vorgesehen hat - Manipulationsversuche beobachte ich zahlreich, doch ich bleibe aus Liebe zum Leben auf meinem Weg.
Christiane
I
Friday, May 8, 2026
Innere Selbstheilung
Integrität hat für mich ein grosses Potential für die innere Heilung und bildet für mich die Basis für die Selbststärke und eigene Schutzkraft die man benötigt um seinen Weg gehen zu können.
Sarah
I
Wednesday, May 6, 2026
Doc
Mit den heute gekommenen "INTEGRITY IS MY WAY" Karten die Frage gestellt: "Ich lebe Integrität" - Antwort: nein; bei Tag: nein; bei Nacht: nein - und vor dem Test hätte ich auf die Frage: "Bist Du integer?" ohne zu zögern mit einem überzeugten "JA" geantwortet und dies auch unhinterfragt so unterschrieben. Es ist an der Zeit dies zu klären und von da an jeden Tag dafür gerade zu steh'n, dass es klar bleibt: Integrität auf allen Ebenen gelebt - der Anfang ist getan der Bedeutung des Wortes auch entsprechen zu können :-)
Harald Lemke
I
Tuesday, August 26, 2025
Ehrlich, mutig, kompromisslos...
Heute startet meine erste Ausbildung zum Innerwise-Coach, die ich selbst gestaltet habe und gebe. Wir starten mit der Integrität! Für mich bedeutet es, mutig den Weg zu gehen, den das Leben für mich vorgesehen hat, mich zu zeigen, meinen Klang voll aufzudrehen, auch wenn ihn andere dann vielleicht zu laut empfinden. Ich darf - nein, - ich MUSS ich sein und das auch nach außen zeigen, um meinen vorbestimmten Platz im Universum einzunehmen.
Aisun Dodenhoff
I
Thursday, April 3, 2025
ganz und heil
ganz und heil zu sein, ein angenehmer Klang, der mich erfüllt und den Raum um mich herum - der aus meiner Mitte erklingt, nicht als ein gleichbleibender Ton, sondern als lebensrhythmischer Takt, der mein Sein spiegelt. Ich höre die "schrägen" Töne sofort, nehme sie wahr, bin erstaunt und komme wieder in die Mitte. So ist meine fortwährende Aufgabe, meinen Klang zu erkennen, anzunehmen und mit einem Lächeln zu integrieren.
Thomas
I
Tuesday, August 22, 2023
Das Leben mit Freude und Schönheit erfüllen
✨daß eder Tag ein Geschenk ist ✨daß ich das Schöne in der Welt wahrnehme (z.B. den besonderen Sonnenuntergang, ein Kompliment, ein herzliches Kinderlachen, eine freundliche Geste) ✨ daß ich meinen Ängsten in die Augen schaue, ihre Bedeutung annehme und sie integriere ✨ dass ich meine Träume zulasse und sie sogar lebe ✨dass ich ALLE Menschen freundlich und zuvorkommend behandle, auch die grimmigen und unfreundlichen ✨ dass ich andere Menschen und ihre Wünsche akzeptiere und lasse, auch wenn es mir fremd ist ✨dass ich allen helfe, auch die, die ausgestoßen und verachtet werden ✨und noch manches mehr
Sascha
I
Thursday, February 9, 2023
Weisheit
Die Heilkarte -295 Lapislazuli- ist für mich der Inbegriff der Integrität: Ich lebe meine Weisheit, meine Ehrlichkeit und meine Würde. Aufrichtig und gelassen.
Helena
I
Friday, February 26, 2021
Mann
Das Leben zu lieben und die Liebe zu leben.
Ralf
I
Tuesday, May 26, 2020
Frau
Frau sein ehrlich statt Anhängsel kann endlich wieder weinen Grüße an Euch alle
silke
I
Thursday, February 13, 2020
Frau
Eins sein mit mir selbst sowie meinen Leben und Vertrauen aufbauen Frau sein Grüße an Euch
silke
I
Monday, February 10, 2020
Frau
Eins sein mit mir selbst sowie meinen Leben und Vertrauen aufbauen Frau sein Grüße an Euch
silke
I
Monday, February 10, 2020
Leichtigkeit - Frieden
Den Mut zu haben, mich zu öffnen. Den Weg zu erkennen um gesund und in balance zu sein. Die Stille in mir selbst und ausserhalb entdecken. Ich selbst zu sein, aber auch in Verbundenheit mitfliessen können. Wie ein Ton in der Musik.
Chidem
I
Tuesday, September 3, 2019
Forscherfreigeist als Lebensaufgabe
Integrität (lat. interitas unversehrt, intakt, vollständig) ist für mich die schönste (Wikipedia) Beschreibung. Ich sehne mich danach, intakt und unversehrt zu sein und das vollständig und allumfassend. Das ist vermutlich eine Lebensaufgabe, wenn die Vergangenheit aus Zerbruch, Ablehnung, Ungeliebt-sein uvm besteht- oder bringt erst so eine Vergangenheit das hervor? Müssen Diamanten nicht erst unglaublichen Druck und glühendes Feuer überstehen? Mir dieses oftmals leidvolle Leben selber ausgesucht zu haben, schien- und scheint dann und wann immer wieder- ein Griff ins Klo oder die Arschkarte gezogen zu haben, doch wäre ich nicht der Mensch, der Forschergeist, der über-den-Tellerrand-blicker, der Grenzen-Durchbrecher, der ich heute bin und tief in mir verankert ist, auch wenn ich mich mal verliere. Meine Vision: noch klarer dazu zu stehen, was ich für echt und richtig halte, in der Arbeitswelt, meinen Kindern gegenüber, der "Obrigkeit" und allen Strukturen, die Angst vermitteln sollen. Meinen Weg gehen, auch wenn dieser zunächst Ablehnung hervorruft. Menschen dieser Gesinnung in Gemeinschaft, das ist schon immer meine Herzensvision.
Tanja
I
Friday, June 21, 2019
Frau
Integrität bedeutet für mich meinem Herzen zu folgen. Ich fühle mich immer besser, immer klarer und doch begegnen mir noch öfters Fragezeichen. Dann versuche ich es anzunehmen, die Wahrheit zu sehen, den Widerstand in mir los zulassen, zu vertrauen, mich führen zu lassen, im Jetzt zu sein . Ich lerne mir selbst und meinen mich selbst verletzenden Gedanken zu widerstehen, ich lasse mich führen Wege zu finden Blockaden in mir zu lösen. Ich weiß das ich mir meine Geschichte selbst gewählt habe, ich versuche dies gänzlich anzunehmen. Ich fokussiere mich auf die Liebe, die Freude, die Dankbarkeit und spüre doch, dass wir in der Dualität leben, doch wenn ich innerlich frei bin ist es meine Entscheidung was ich wähle. Das macht mich dankbar. Ich gehe weiter und lausche meinem Herzen, meiner inneren Weisheit.
Christiane
I
Monday, June 10, 2019
Verwaltungsangestellte/ Innerwise Coach
Alles was ich sage oder tue hat eine Wirkung. Dessen bin ich mir bewusst. Manchmal sage ich etwas, tue etwas, um erst danach zu merken, dass es manipulativ war. Die Gründe sind vielfältig. Oder ich gehe einen Kompromiss ein, um mir dann bewusst zu werden, dass es unehrlich war. Integrität ist für mich ein Weg, den ich gehe und der unterwegs immer schöner und weiter wird, sich immer friedlicher anfühlt, weil ich mir immer mehr bewusst werde. Der Weg, bei dem ich dann da ankomme wo ganz groß "ICH SELBST" steht. Manche Freundschaft ist unterwegs an einer Abzweigung meines Weges abgebogen, weil es nicht unser gemeinsamer Weg ist und so werde ich immer mehr Ich.
Brigitte
I
Friday, September 28, 2018
Integrität
Das Ich nicht so ernst zu nehmen! Dem Fluss des Lebens folgen, Verletzungen, Ängste, Begrenzung wahrnehmen, sie aber nicht als Hindernis für nötige Schritte fixieren. Ehrlich und offen zu dem stehen, was sich zeigt um zu einer grösseren Klarheit zu finden, auch wenn ich dadurch vielleicht auch mal sozusagen scheinbar das Gesicht verliere.
Alexandra Frosio
I
Thursday, September 27, 2018
Frau
Meinen eigenen Weg gehen, meiner inneren Weisheit folgen. Mich nicht beirren zu lassen von faulen Kompromissen und materiellen Anreizen, falschen Freunden. Auch wenn es öfter Einsamkeit bedeutet.
Aloysia
I
Thursday, August 30, 2018
meinem Herzen zu folgen
Jetzt ist mir doch die Liebe mit voller Kraft und Power in meinem Herzen gelandet völlig unerwartet und plötzlich …einfach so und ohne Vorankündigung. Peeeeng und sie ist da. Was für ein Gefühl! Wunderschön. Ein Mensch, der mir vor einigen Jahren in einer Meditation begegnet ist und ich ihn im Leben immer irgendwie gesucht habe und doch nicht wusste, wo. Bis ich es auch vergessen hatte. Jetzt ist es geschehen, dass ich diesem Menschen begegnet bin. Und es ist nicht so, dass ich es bemerkt hätte. Einfach nur blind gewesen. Nur seine unnachahmliche Art wie er mich erinnert hat, hat mich erinnern lassen, mich meine Notizen der damaligen Meditationen lesen lassen und WUMM da war sie … die Liebe. Ohne die Heftigkeit wie sie gelandet ist … ich wäre daran vorbei gelaufen. Ich hätte es nicht bemerkt. Und jetzt, wie mit der Situation umgehen? Wenn sich zwei Alphatiere begegnen … geht das überhaupt? Geht das, sich der Lebensaufgabe hinzugeben und der Liebe? Geht das gleichzeitig? Hat nicht ein Teil immer irgendwie das Nachsehen? Oder muss ich mich entscheiden für eines? Oder kann ich mich beidem voll hingeben? Hält mich der andere überhaupt aus? Und umgekehrt auch, halte ich ihn aus? Das einzige, was mich am Leben gehalten hat, während ich im Dunklen gefangen war, war der Focus, dass ich eine Aufgabe zu erfüllen habe, die die ganze Zeit konserviert war…. in einem Bilderrahmen hinter Glas…. Jetzt ist sie aus dem Rahmen „gefallen“ und will leben. Das, was aber noch dahinter steht, ist ein noch viel größeres Projekt. Jedes Mal wenn ich darüber spreche, zumindest über das was mir bewusst ist, bricht mir die Stimme. Ich muss diesen Weg gehen, ich kann nicht anders. ES hat mich bis hier hin geführt und ich muss ihn weitergehen… Halten zwei Menschen, die sich der Lebensaufgabe hingeben, auch eine Liebe aus? Kann das funktionieren? Ich weiß es nicht. Hält der andere mich aus, wenn grad mein Focus stärker auf meine Lebensaufgabe oder was auch immer grad in meinem Leben los ist …konzentriert ist. Hält er mich auch aus, wenn ich jetzt grad nicht präsent bin, sondern in meiner Konzentration bei mir bin und meiner inneren Stimme folge? Und dann,… während ich heute Morgen in der Straßenbahn sitze, fährt ein Minitransporter mit einem Schriftzug durch meinen Blick: „Trenn dich von deinem Müll“. Ich musste unwillkürlich lachen. Wie passend! Gedankenmüll ohne Ende. DELETE Erst da kam mir in den Sinn zu testen. Soll es denn sein, beides leben können…sich der Liebe und meiner Lebensaufgabe hinzugeben. Ja, es soll so sein. Ok, dann soll es so sein. Let it be. Dann lass ES so geschehen, wie es kommt. Herz steht über Kopf. Herz hat grad die Regie übernommen. Danke
Beate
I
Thursday, June 21, 2018
Bedeutet
Das bedeutet, die Marionette seines höheren Selbst zu sein, was ich, solange ich mich erinnern kann, auch lebe. Der Weg hat viele wunderbare Fügungen, die wahrhaft Geschenke sind. Es beinhaltet jedoch auch viele Wege, die sehr steinig und manchmal auch sehr einsam sind. Wege, die sogar bis zum Nahtod führen können, allein um die Erkenntnis bestätigt zu haben, ich "bin Ich" aber nicht mein Körper! Durch ihn lebe ich in der Materie, um meinem Plan zu folgen, die jedoch (Materie) auch von anderen manipuliert werden kann. Ein Weg, der große Achtsamkeit voraussetzt. Geht man ihn, auch wenn es manchmal "scheinbar" stagniert, (ich habe nicht immer hinter allem sofort den Sinn erkannt) erlebt man letztendlich die grandiose Fügung. Alles, secondär welcher Art der Erscheinung in der Materie, hat seinen "höheren Sinn". Es gibt keinen Zufall, es fällt dir zu, wenn du bereit für die Erscheinung bist. Danke!
Roswitha
I
Monday, February 19, 2018
Dipl.Ing.
Wie so scheint ALLES falsch und verkehrt zu sein? Die Menschen auf den Bildern? Die Geschichten? Die Prinzipien? Ich empfinde ALLES als eine groteske Maskarade.
Claudia Stolz
I
Tuesday, January 30, 2018
Integrität bedeutet für mich:
Zu mir kommen, bei mir bleiben und verbunden mit allem, was ist.
Kordula
I
Saturday, January 20, 2018
Transparenz & Konsequenz
Transparenz (oder auch Klarheit) und Konsequenz sind für mich eine "Paarung" zum Leben, zur Lebendigkeit. Die Begriffe sind wie die Vor- und Rückseite einer Münze. Transparenz ohne Konsequenz entwertet - "Konsequenz" (oder Willkür) ohne Transparenz entmündigt. Dies verstehe und erfahre ich auf allen Ebenen des IQ, EQ und SQ (Spirituelle Intelligenz). Die Balance der "Systeme" - die innere Balance lässt Nähe zu.
Martin Zuber
I
Thursday, December 28, 2017
Transparenz & Konsequenz
Transparenz (oder auch Klarheit) und Konsequenz sind für mich eine "Paarung" zum Leben, zur Lebendigkeit. Die Begriffe sind wie die Vor- und Rückseite einer Münze. Transparenz ohne Konsequenz entwertet - "Konsequenz" (oder Willkür) ohne Transparenz entmündigt. Dies verstehe und erfahre ich auf allen Ebenen des IQ, EQ und SQ (Spirituelle Intelligenz). Die Balance der "Systeme" - die innere Balance lässt Nähe zu.
Martin Zuber
I
Thursday, December 28, 2017
Verbindung
das ich z. B. nach meinem letzten Umzug als erstes einen Kompostbehälter aufgestellt habe, um die entstehende Erde für Pflanzungen zu gewinnen und gleichzeitig wollte ich die Verantwortung für meine Abfälle selber übernehmen
Kerstin
I
Sunday, December 24, 2017
Lernen
Jeden Tag soviel an Integrität in mir zu etablieren, wie es mir auf Grund meiner Lernprozesse möglich ist.
Werner Nowak
I
Wednesday, November 29, 2017
meine Talente leben
mich zu zeigen, so wie ich bin. Wenn ich voll und ganz bei mir bin, 100% bewusst mich wahr nehme, bin ich Ich.
Elisabeth Schneider
I
Friday, November 17, 2017
Frieden
Für mich bedeutet Integrität, immer wieder meine Entscheidungen zu hinterfragen. Warum so und nicht anders, führt diese Entscheidung dazu, dass ich mich mehr lieben kann? War am Anfang oft unbequem, hat Muster zerbrochen und Widerstand aufgerufen, innen und aussen. Inzwischen ist es leicht und freudig und auch die Aussenwelt reagiert überraschend positiv.
Laura
I
Friday, September 29, 2017
Verbundenheit
Alles was ich bin, zu verbinden und ein grosses Ganzes sein.
Monika H
I
Thursday, August 31, 2017
bei mir
so ganz spontan fällt mir ein: Integrität bedeutet für mich, bei-mir-zu-bleiben, an meine quelle zu gehn, egal welche stürme da brausen und welche verletzungen da kommen möchten... ich bin bei mir alle tage bis ans ende der welt...
joy
I
Saturday, August 19, 2017
Lernende
Integrität bedeutet für mich… … Lebensausdruck in jeglichem Verzicht auf Spielchen aller Manipulationsarten, Lügen oder Unterdrückungen. … die Stimme meines Selbstes zu hören und ihr zu folgen. … die Bereitschaft, Bequemlichkeiten aufzugeben, um der eigenen Wahrheit Raum zu verschaffen. … Integrität bedeutet für mich die Fähigkeit, mir selbst zu genügen. Integrität ist Voraussetzung für gelebte Freiheit… Aber sie ist auch eine Königsdisziplin.
Maja Weigerding
I
Monday, May 15, 2017
Frau
Mensch SEIN
Ingrid
I
Thursday, April 20, 2017
Mut zur Ehrlichkeit
Den Raum für mich zu nutzen, mir selbst die Verantwortung wieder zuzugestehen. Frei und ohne Schuldgefühl und Scham die eigenen Bedürfnisse anzuerkennen und zu erfüllen ohne jemanden Schaden zuzufügen!
Michael
I
Thursday, March 9, 2017
Herr
Freiheit! Aus meiner inneren Mitte, mit meiner gezündeten Torus Energie, mich und die Welt eins werden zu lassen... Immer den Mut zu haben, für meine Wahrheit einzustehen!
Thomas
I
Saturday, March 4, 2017
In mir fängt es an
Integrität bedeutet für mich immer zuerst zu und mit mir selbst ehrlich zu sein. Denn dort beginnt alles. Ich fühle mich selbst und das was ich möchte und dass ich die Schöpferin bin und dass es keine Schuldigen und keine Opfer gibt, wenn ich mich wohl fühle. Und somit gebe ich auch meinem Gegenüber seine Integrität denn ich entlasse ihn von vermeintlicher Verantwortung mir gegenüber, die er nicht hat, die es nicht gibt. Wenn es keinen gemeinsamen Konsens, keine gemeinsamen Werte und Integrität gibt, trennen sich die Wege.
Claudia
I
Saturday, February 25, 2017
Mensch
Integrität ist mein Ziel. - Ich bin mir bewusst, was & wer ich bin & ich lasse mich vom Leben dorthin führen, wo ich sein soll. In voller Eigenverantwortung. Ich anerkenne mich selbst & meine Wahrheit, sowie das Selbst & die Wahrheit jedes einzelnen Menschen. Ich stehe noch in den Anfängen dazu und erkenne gerade, dass ich meine eigene Würde finden und integrieren muss.
Beatrice
I
Thursday, February 23, 2017
conny
Integrität bedeutet für mich im Einklang nicht nur mit mir selbst, sondern auch mit der Natur und den Tieren zu sein. Wenn ich mit meinen Tieren zusammen bin, besteht eine nonverbalen Ehrlichkeit und Klarheit. Oft wünsche ich mir diese auch bei Menschen.Zuhören, das Gehörte filtern, ohne zu werten, Klarheit im Denken , Fühlen und Handeln, aber auch im Sprechen. SEIN total bewusst. Ich übe noch.
Constanze Kamp
I
Tuesday, February 14, 2017
IdeRealistin
I am Eye
Yvonne
I
Thursday, February 9, 2017
Frau
Es bedeutet für mich, sehen zu können, fühlen zu können, zu atmen...von ganz allein legt sich ein Lächeln auf mein Gesicht, ein phantastisches Gefühl. Es ist wundervoll zu spüren das ich damit nicht allein bin!
Kisten Rust
I
Thursday, February 2, 2017
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Immer ICH selbst zu sein. Immer echt zu sein. Mir selbst und allen anderen Lebewesen gegenüber.
Bernadette
I
Tuesday, January 3, 2017
Es gibt keinen Grund zur Angst
Mich selbst zu ehren und alles was mir geschieht oder durch mich geschieht als richtig zu respektieren. Mir selbst zu vertrauen, dass ich zu jeder Zeit ganz genau weiß das alles gut ist so wie es ist.
Niki
I
Monday, December 26, 2016
Schöpfer meiner Welt
...alle Wellen des Lebens in meiner Art des Seins zu leben, selbstbestimmt, wertfrei, ganz, wahrhaftig und voller Eigenverantwortung.
Sylvia Stähli-Stiehler
I
Monday, December 19, 2016
Ich Bin das Ich Bin das eine und die vielen
In jedem moment ich selbst zu sein und das Leben zu geniessen
Barbara
I
Saturday, December 3, 2016
Frau
echt sein, da zu sein,wo ich gerade bin,wertfrei,ganz.
Inès Maria Neill
I
Tuesday, November 29, 2016
Frau
Integrität bedeutet für mich, mir und allen anderen gegenüber ehrlich, authentisch zu sein und selbstbestimmt und mit Verantwortung mein Leben zu führen.
Vreni
I
Friday, November 25, 2016
Aus der Freude handeln
Nur noch Entscheidungen zu treffen, die meine Freude nähren und meiner Wahrheit entsprechen...
Jacqueline D.M. Canonica
I
Wednesday, November 23, 2016
Authentisch und Wahrhaftigkeit
Authentisch zu sein, die Wahrhaftigkeit leben, darauf zu achten das ich mir treu bleibe, glasklar meinem Umfeld gegenüber sein.
Melanie
I
Wednesday, November 16, 2016
Frau
Integrität bedeutet für mich, meine Wahrheit auszusprechen und zu leben; es bedeutet auch, aufzuspüren und zu erkennen, wo ich faule Kompromisse lebe.
Silvia
I
Monday, November 14, 2016
Frau25
Ein kraftvolles Wort .....bedeutet für mich meine wahrliche Größe und mein Potenzial zu leben.
Brigitte
I
Wednesday, November 9, 2016
Jetzt
Integrität bedeutet für mich, dass ich das, was mich gesund macht weitergebe.
Maike Navina Hansen
I
Monday, October 24, 2016
Mein bescheidener Beitrag
Integrität bedeutet für mich, nicht höflicher zu sein, als es mein Bewusstsein vorsieht. Unernst gemeinte Höflichkeit kann gefährlich sein. Höflich sollte man nur bewusst sein, und nicht, um bloss dem Andern gegenüber höflich zu erscheinen. Wer regelmässig höflicher ist als es sein Bewusstsein vorsieht, geht Gefahr, krank zu werden. Deshalb ist Vorsicht bei Höflichkeit geboten, oder bei allem, was nicht ganz ehrlich gemeint ist.
Josua
I
Wednesday, October 12, 2016
Mein Beitrag an mich und alle was mich umgibt
Freiheit, Unabhängigkeit, Verbundenheit, Veränderung
Tanja Katharina
I
Monday, May 16, 2016
ICH BIN
Mein Wesen und mein Potetial zu leben und in die Welt bringen.
Wolfgang Branz
I
Sunday, May 15, 2016
Dipl.-Dolmetsch
Frieden und Freiheit
Irma Kavcic
I
Thursday, May 12, 2016
Ein spannender Weg zum ICH
Integrität bedeutet zu seinem Innersten, seiner Seele, zu stehen. Dies bedingt sein Innerstes immer mehr wahrzunehmen und danach zu handeln, auch dann wenn einem der Verstand in die Quere kommt oder andere Menschen nicht damit einverstanden sind. Integrität verlangt Mut und Vertrauen. Integrität ist ein langer Weg voller Erfahrungen und Wunder - es ist mein Weg!
Lydia
I
Sunday, April 17, 2016
Quietschen oder Wohlklang?
Integrität bedeutet für mich, was in mir ist, anzunehmen als meines. kann sein , dass ich was von meinem Vater übernommen habe als Kind. Jedenfalls ist es die Entsprechung seines Verhaltens in mir. Ich weiss nun nicht genau, ob der Schmerz, der mit dieser Erinnerung immer wieder aktiviert wird, ein Quietschen ist oder ein Klang, der eine wertvolle Fähigkeit darstellt. Ich habe mich entschieden, die Erfahrung als zu mir gehörig zu integrieren und willkommen zu heissen. Das ist eine neue Haltung und vielleicht die kleine Tür ...?
Mona
I
Saturday, March 26, 2016
Wandel und Neubeginn
Das Leben in all seinen Phasen zu erfahren, zu schätzen und zu teilen. Auch oder gerade wenn es ungemütlich ist, wird am meisten Energie frei einfach weil es Zeit dafür ist. Dann kann ich meine ganze Grösse nicht annehmen aus falschem stolz oder Angst zu versagen, klärt sich das und meine wahre Bestimmung will sich durch mich zeigen wäre es eine Beleidigung an das Leben diese nicht an zu nehmen und in das Leben der Menschen zu bringen.
Susanne
I
Monday, March 21, 2016
Integrity
Integrity ist für...wenn ich mich anschauen kann ohne Aber. Es ist, wenn meine Augen leuchten und meine Gesicht mit jedem Lächeln auch ein Falte dazu bekommt. Es ist, ich selbst zu sein und nicht die zweite Ausgabe von jemand anderem. Es ist die Dankbarkeit von jeder Erfahrungen dazu zu lernen. Es ist einfach auch mal "verrückt" sein,
Rosalina de Sousa-Gläsener
I
Saturday, March 19, 2016
Mit jedem Atemzug
LEBE-mit jedem Atemzug LEBE-mit jedem Pulsschlag und geh jedesmal einen Schritt weiter... Entwicklung ist nur ausserhalb der Komfortzone möglich
Daniella Villa
I
Thursday, March 17, 2016
Kompromisslos ICH
Vertrauen in das Leben haben. Keine Kompromisse mehr eingehen, nur um dem oder den anderen zu gefallen. Ich selber sein, so, wie ich wirklich bin. Authentisch sein. Mich durch nichts mehr aufhalten lassen, meinen Weg gehen, auch wenn er oft voller Steine zu sein scheint. Mut zum JA und auch zum NEIN. Meinen Kindern ein Vorbild sein, sie mitreißen, mit dem Fluss des Lebens gehen. Unkonventionelle Entscheidungen treffen, auch wenn Ängste mich hindern wollen. Ja, ich habe so einige Schwächen, aber auch viele Stärken - SELBSTWERTSCHÄTZUNG !!! Da steckt das Wort Wert und Schatz drin. Danke Uwe Albrecht für Deine Arbeit und die Deines Teams. Grüße aus Gran Canaria
Beate Fackler
I
Monday, March 14, 2016
Wunder
An Wunder glauben: es gibt in dieser Welt so unglaublich viele kleine Wunder. Lauschen und hinschauen. Wachsamkeit mit allen Sinnen leben. Leben ist Liebe Liebe ist Leben
Patricia Ludwig
I
Wednesday, February 24, 2016
Jetzt...
...ist die Zeit in der ich Lebe, umgeben von Fülle auf allen Ebenen darf ich in meiner Berufung wirken und das Spiel des Lebens mit allen Geschenken annehmen. Danke Hr. Albrecht für ihren Impuls die Feldveränderung voranzutreiben und Danke dass sie mir durch ein Weihnachtsgeschenk (innerwise) in mein Leben gespült wurden. Ich freue mich auf die Community.
Peter
I
Thursday, January 7, 2016
nicht aufhalten lassen
mich nicht mehr aufhalten lassen, für meine Kinder in bester Absicht da zu sein, ehrlich, authentisch, aufbauend und (auch unbequeme) Wahrheiten anzuhören und anzunehmen. Jegliche Form von Lüge abzulegen und den Mut haben den eigenen Weg vollkommen zu gehen. Manchmal mit etwas Unterstützung aber am Liebsten aufrecht und allein.
Ute
I
Saturday, December 12, 2015
Mr.
I am clean and clear in body and mind, my atoms have light and energy as a laser bean and informations based on universal laws. If I am powerful in this way, then I am able to build my environment and bring other people to higher levels
Armin Koglin
I
Saturday, November 28, 2015
"JA"
Ein "grosses"JA zu mir - ein liebevolles "Ja" zu meinen Schwächen und Stärken; ein stàrkendes "Ja" zu meinem eigenen Weg; ein klares "Ja" zu meinen Entscheidungen - ein lachendes "Ja", weil es mich mit mir und allem anderen verbindet. Ein erlaubendes, unbegrenzdes, glückliches "Ja" zum Leben!
Sabine
I
Thursday, November 12, 2015
Integrity Life Lesson
In my life, the experience of discovering real integrity led to unpeeling layers of the past and present. My experience has been that the closer I got to discovering my real self, I began to recognize through feeling of integrity the world around me. I began to resonate with truth. The marvel is... not righteous self discovery but comp***onate integration both with the outer and inner experience, the ability to accept feelings, thoughts, desires with patience and appreciation. Recognizing our worldly human goals to truly be alike and realizing the experience to be life itself with love.
Anya
I
Wednesday, November 11, 2015
in mir aus mir
in mir und aus mir sein. und die geschnke die ich durch mich und von aussen empfangen darf dankend annehmen
tiziana jelmini
I
Wednesday, October 28, 2015
inspirationen
freiheit ein paradies auf erden lieben duerfen the truth between
uboot
I
Sunday, August 23, 2015
wohl sein
fühlen was ist und danach handeln, was zu meinem Wohle - und damit zum Wohle aller - beiträgt.
Moritz Küffner
I
Monday, July 13, 2015
Freier Mensch
Leben in aller Offenheit. Geheimnisse als Hindernisse zu erkennen. Anerzogene Geheimnisse jedweder Begebenheit, auch meine eigenen zu veröffentlichen. Die Welt als Spiegel anzuerkennen bietet mir unendlich vielen Chancen. Jede Ausgrenzung als Aufforderung zu begreifen. Selbst fühlen zu können in welchem Sytem ich mich befinde und ganz zu mir zu stehen. Mich selbst zu verstehen, heisst Mitgefühl für alle zu haben. Die Trennung zwischen ich und du verschwinden zu sehen. Vom Leben weitergeschickt zu werden und die Trennung von der vermeintlichen momentanen Freiheit als Aufbruch in eine neue zu erkennen. Neugierig zu bleiben und Enttäuschungen als selbstgewählte Hindernisse auf meinem weiteren Weg zu begreifen, Tag für Tag neues zu entdecken. Altes sterben zu sehen mit Mitgefühl, sei es in Dir oder mir. Jeden Tag ein neues Leben zu entdecken. Mich mit allen Begegnungen zu entwickeln und dem Leben zu lauschen.
bernd koblé
I
Monday, June 22, 2015
ich darf mich bekennen
jetzt. ohne angst, einen vertag zu verletzen. - dem vetrag kann es egal sein. ich muss keine ansprüche erfüllen... es geht um mich. um mein glück und ob ich mich dafür öffne oder nicht viva la integrity!
stefanie keller
I
Wednesday, May 20, 2015
Integrität bedeutet für mich:
dem Ruf meines Herzens folgen, egal was andere sagen - die Richtung heißt Lebensaufgabe - mich zu lieben, auch meine Schatten, meine Sehnsüchte beachten - ich habe mich von dem befreit, was sich für mich nur noch nach Kampf anfühlte (raus aus einer 33jährigen Ehe) - Herausforderung: mit meinen Talenten meinen Beruf kreieren...
Andrea
I
Monday, March 23, 2015
ein neuer Anfang...
Integrität bedeute für mich ein Neuanfang, der Anfang eines neuen Lebensabschnittes, in dem ich das hinter mir zu lassen versuche, was mich über 60 Jahre in dieser, unserer Gesellschaft gefangen gehalten hat. Eigentlich war ich nur für andere da und habe mich selbst vernachlässigt. Ich möchte jetzt ICH sein und die Zeit, die mir noch bleiben wird, auch mit all meinen Sinnen genießen können. Ich hoffe, es gelingt mir.
Jakob Leinhäuser
I
Sunday, February 22, 2015
so einfach.....
Ich bin einfach nur ICH. Und ich LEBE es ! Dies nach vielen Jahren des Lebens mit Kompromissen, Unehrlichkeiten etc. zu erkennen, ist das Schönste was mit passieren konnte. ICH bin mir selbst genug und brauche keine Bestätigungen von außen..... Die einzigen Lebewesen, die mein Leben wirklich nur bereichert haben, sind meine Tiere - und da gibt und gab es keine Lügen, Kompromisse etc. Ich hoffe sehr, dass ich diesen Zustand dauerhaft erhalten kann !!
Alexandra
I
Sunday, February 22, 2015
im Fluss SEIN
jeden Tag sein bestes zu geben. Im Hier und Jetzt zu Sein. Mein Terminkalender ist nicht voll und trotzdem bin ich ausgefüllt. Das Leben zeigt mir jeden Tag wo es langgeht und hält Aufgaben bereit für mich. So gebe ich mich voll und ganz im Hier und Jetzt. Alles ist im Fluss. Es gibt nichts zu tun und doch tut sich alles. Ich arbeite mit Menschen und Tieren und so ist es für mich selbstverständlich, integer und bewusst zu handeln.
Elisabeth Schneider
I
Wednesday, December 3, 2014
Über sich selbst hinaus weisen
Intergrität bedeutet, mir selbst treu zu sein und nicht zu versuchen, jemand oder etwas anderes zu sein als ich bin. Je wacher und klarer ich dabei werde, desto mehr weisen meine Gedanken und Worte und Taten über mich selbst hinaus... Es verblasst immer mehr, dass "ich" gesehen werde(n möchte), als vielmehr, dass durch mein Ja sagen zu mir selbst - ja zu meinem Körper, meinem Wesen, meinem Ausdruck, meinem Weg - eine Transparenz entsteht, in der ES sichtbar wird.
Laurion
I
Wednesday, November 19, 2014
Mein Weg
Integrität bedeutet für mich, wertfrei durchs Leben zu gehen. In jeder Beziehung wertfrei. Ich finde, diese Aufgabe ist ganz schön schwer. Und sehr schön. Einige Menschen, die in ihrem Leben immer und ständig sich selbst und andere verurteilen, haben sich aus meinem Leben verabschiedet. Einfach so, ohne lauten Knall. Ich habe für mich beschlossen, dass ich mich von diesen Energien nicht beeinflussen lassen möchte. Ein Gespräch mit ihnen senkt meine Energie. Ich höre nicht mehr zu. Ich verabschiede mich und gehe einen anderen Weg. Ich stehe für diese Art der Kommunikation nicht mehr zur Verfügung. Neue Menschen sind in mein Leben getreten. Einfach so, ohne lauten Knall. Sie sind echt. Sie sind ehrlich. Hier macht Kommunikation Spaß. Ein Gespräch mit Ihnen erhöht die Energie. Danke für diese Plattform, für die tolle Idee. Ich freue mich auf Austausch, auf Ideen, ... das Leben ist schön. Ich liebe es.
Rosi Wintersberger
I
Tuesday, November 11, 2014
Integrität gönne ich mir von Herzen
Kürzlich habe ich in der Presse eine Aussage einer in der Wirtschaft recht gewichtigen Person gelesen: ‚Man ist so wie man ist und draussen ist man so wie man sein muss’. Wo bleibt da nur die Ehrlichkeit sich selber gegenüber und letzten Endes auch gegenüber den Mitmenschen. Was geht mir abhanden, wenn ich in diesem Welttheater 2 Rollen spiele, die eine ist authentisch, die andere nicht? Wie schade ich meinem ganzen Sein, wenn ich draussen so sein muss, wie es verlangt wird, ich aber nicht sein möchte? Besonders Menschen in Kaderpositionen (nicht nur) wenden einen grossen Teil ihrer Arbeitszeit auf, um sich die Maske rüber zu stülpen, die gewünscht wird. Wo bleibt da nur die Selbstkongruenz? Ich bin die, die ich bin mit der Fähigkeit zu sehen, hören, fühlen, sprechen und handeln. Ich gehöre mir und ich bin okay! Das heisst auch Verantwortung für mein Tun zu übernehmen – ich sage was ich tue und tue was ich sage. Das heisst aber auch meine Mitmenschen voll und ganz in ihrem Tun zu respektieren. Jeder Mensch ist einzigartig und das verlangt nach Respekt und Akzeptanz ohne mich dabei zu verlieren. Bei mir bleiben zu können, offen, ehrlich jedoch liebevoll zu kommunizieren. Ziele zu setzen, was möchte ich und von was trenne ich mich (z.B. von Energiefressern und Zeiträubern habe ich mich mit Erfolg verabschiedet – war echt befreiend, vor allem dass einige mich nicht mehr so lieb☺ fanden). Integrität gönne ich mir von Herzen!
Maja
I
Friday, November 7, 2014
My way to integrity
Für mich ist schon der Weg hin zu mehr Integrität wunderbar. Immer mehr Selbsterkenntnis und Ehrlichkeit, Klärung und damit Akzeptanz und Wahrhaftigkeit meines Ich, des ganzen Seins...Es bringt soviel Freude, Friede, Licht und Liebe , Heiterkeit und Kraft, aber auch grosse Dankbarkeit und Demut ins Leben, soviel, dass es überfliesst und ALLES füllt; LEBEN für alle und alles.
Iris Remund
I
Monday, November 3, 2014
nicht weghören
War vorige Woche auf Mallorca zum Radurlaub-genial. Am letzten Abend in der Hotelbar: Der reguläre Stationsleiter der Radvermietung(das sind die Leute die den Radurlaub für dich schön machen-dir ein gutes Rad vermieten-dich beraten und dir mit tollen Guides die Insel zeigen) saß mit seinem Vertreter und sprachen über Interna der letzten Wochen. Der Chef (eigentlich sehr nett) schaffte es mit unüberhörbaren Worten seinen Kollegen, Freund ? runter zu machen und das an so einem Feierabend. Früher hätte ich gedacht "doofer Wessi". Habe Ihm einen Zettel hin gelegt mit dem Vorschlag für den Besuch eines Seminars zur Gewaltfreien Kommunikation
wolf
I
Monday, November 3, 2014
Zu mir selbst stehen
Integrität bedeutet sicher viel mehr als dieses, aber für mich ist es eine der schwersten Herausforderungen: zu mir selbst stehen. Ungeachtet der Meinung anderer zu meinen Ansichten stehen. Mich nicht verstecken hinter einer Mauer des Schweigens, sondern aussprechen, was mich bewegt. Es ist egal, was andere von mir denken. Es ist nur wichtig, dass ich meinem eigenen Weg folge und damit glücklich bin... und diese spannende Reise hat gerade begonnen. :)
Susan
I
Saturday, November 1, 2014
Integrität ???
Wollte eigentlich nur mal kurz, aber bewusst, drüber nachdenken, diesen Seinszustand der Integrität, - so löste es in den darauffolgenden Tagen einen Prozess in mir aus, der mich mit voller Kraft in die Abwärtsspirale hinein katapultierte – ohne jede Vorwarnung und in einer Wucht, die mich glauben lies, dass sich so das Ende anfühlen muss ! Da war nix mehr mit dem fluffigen hochkommen lassen, - reinfühlen, - da sein lassen, - hinatmen und all Dem ! War schon froh, dass ich noch irgendwie Luft bekam … Schmerz, Angst, Wut, Hass, Ekel – um nur einiges Nettes zu nennen, all die Schatten & Ladungen wurden mir präsentiert, flogen mir regelrecht um die Ohren und nicht schön der Reihe nach, um wenigstens mal Luft holen zu können, sondern geballt und silberne Tabletts waren da nun wirklich nicht mehr bei, aber irgendwie hatten sie alle ein Grinsen – ja tatsächlich haben sie gegrinst ! [Hinweis: sehr langer Eintrag – hier gekürzt dargestellt; vollständiger Text siehe Quelle Seite 16]
Veronika Hagestedt
I
Saturday, November 1, 2014
Werden, wer ich bin
... mein Leben in meine eigenen Hände zu nehmen,Verantwortung zu übernehmen und zu leben. Jetzt, wo ich diesen Weg gehe, erkenne ich die Aufgaben, die vor mir liegen . Kleinigkeiten lösen Prozesse aus, z.B. mein erster Eintrag gestern ... dort schreibe ich als Titel meinen Beruf , schicke es ab und denke " oh nein, das war nicht gemeint", jetzt sehen alle, das ich " etwas falsch gemacht habe, was denken die nun" ... Schöne Aufgabe für mich und ich freue mich darauf, mir dieses Thema anzuschauen und zu lösen. Ich möchte werden, wer ich bin, mit all meinen Fähigkeiten , ehrlich , achtsam, wertfrei und liebevoll sein und ich möchte singen, tanzen , spielen und lachen. Das Leben ist schön !!!
Nicola Judith - Krauße
I
Friday, October 31, 2014
Danke Jakob
Gerade hier wieder mal die Wirkung der Integrität erfahren :) - bei meinem ersten Posting habe ich unüberlegt schnell aufs Knöpfchen gedrückt, um dann festzustellen, dass weder die Form noch der Inhalt dem entsprach, was ich eigentlich ausdrücken wollte. Dann hab ich Jakob gebeten, die alte Version gegen eine neue auszutauschen. Das hat er nicht getan. Danke Jakob. Denn so hatte ich die Chance, die Verantwortung für das zu übernehmen, was ich von mir gezeigt hatte: Unvollkommen, wie es war. Die Folge waren Schamgefühle. Heftige. Und indem ich sie als solche erkannte und akzeptierte, vergingen sie und ich kann den Vorgang betrachten, lächeln und mich wieder über eine "Mehr" an innerer Freiheit freuen.
nane
I
Friday, October 31, 2014
Massagepraktikerin
Einfach nur SEIN ... und mir bewusst zu werden, was das eigentlich bedeutet und für welchen Weg ich mich damit entschieden habe. Mit den 8 Prinzipien liegt viel "Arbeit" vor mir, manches ist ganz leicht, anderes fällt mir schwer und ich weiß, dass es sich lohnt . Ich möchte meine Melodie hören, meinen Klang leben und frei sein .
Nicola Judith - Krauße
I
Thursday, October 30, 2014
Man bekommt nicht das was man will, sondern das was man IST
Ich durfte lernen, dass niemand dir Freiheit geben kann außer du selbst gibst sie dir. Das geschieht für mich in der Übernahme von 100% Verantwortung für alles, was mir in meinem Leben widerfährt. Egal ob dies Konflikte mit anderen Menschen oder Krankheiten sind. Ich erkenne mich als Ursache. Für alles, was da ist, trage ich die Verantwortung, sonst wäre es nicht in meinem Leben aufgetaucht. Seit ich solche Umstände als Aufforderung zum Hinschauen, Wachsen und Ganzwerden annehme, fühle ich mich als Schöpfer und nicht mehr als Opfer des „Schicksals“. Ich bin nicht ausgeliefert sondern habe die Wahl, meine Begrenzungen zu erforschen. Es macht Freude, den Schleier zu heben und die eigene Unbegrenztheit zu entdecken. Das Leben entfaltet sich dann auf ganz natürliche Weise und Menschen und Situationen sind in mein Leben getreten, die mich bereichern und wachsen lassen. Man bekommt nicht das was man will, sondern das, was man IST. Ich vergebe den Menschen, die mich in der Vergangenheit verletzt haben und wenn ich zurückschaue, dann erkenne ich, dass es eine Aufforderung zum Wachsen war. Ich empfinde Liebe und Dankbarkeit für mein Dasein.
Birgit
I
Wednesday, October 29, 2014
Kopf-Herz-Körper halten zusammen.
Integrität bedeutet für mich Authentizität. Nicht die plumpe Sorte mit grosser Klappe, sondern die eher nachdenkliche und die, die mich den Medien und den Inhalten der sozialen Medien gegenüber kritisch bleiben lässt. Ich muss mir nicht immer alles von der Seele reden, aber ich kann zu bestimmten Themen schon meine Gefühle und Gedanken äussern. Ich muss mich nicht verstellen, um in einer Gruppe funktionieren zu können. Ich kann in einer Gruppe sein und trotzdem mich selber sein. Ich versuche jeden Moment des Tages das zu Leben, was ich in meinem Hundetraining predige: beim Umgang, bei Entscheidungen und bei allen Überlegungen. Gelingt es mir immer? Nein. Auch das ist authentisch. Aber dazu kann man auch stehen, es akzeptieren und sich verzeihen. Nächstes mal besser. Starre durchbrechen, Regeln hinterfragen, das innere ICH mitreden lassen. Kopf-Herz-Körper. Hört sich super an. Einfach? Nicht ganz und nicht immer, aber es ist die täglichen Bestrebungen wert. Man kann und sollte es probieren… es tut nicht weh. Und immer den Humor bewahren.
Katrien Lismont
I
Wednesday, October 29, 2014
Ganz hier sein
dass ich nur das im Außen zeige, was in meinem Innen spielt. - dass ich die Impulse des Lebens so aufnehme, wie sie sich zeigen - aus meinem Innen und dem, was mich umgibt, ohne die Schuldfrage zustellen. - dass ich mich ohne Erwartungen und vertrauensvoll dem Leben hingebe, in dem Wissen, dass der Zyklus der Dualität beendet ist und eine neue Zeitqualität sich eröffnet. - dass ich auch Unbequemlichkeiten als Übergangserscheinungen akzeptiere. - dass ich weiß, dass alles miteinander verbunden und aufeinander wirkt und ich meinen platz mit Liebe für mich und alles ausfülle.
nane
I
Wednesday, October 29, 2014
meine Integrität
Pünktlich zum 1.10.14 kam das Buch Integrität, und wie ich es in den Händen hielt, kurz darin geblättert habe, dachte ich, das ist nochmal eine Steigerung zu Uwes Werkzeugen? Es war faszinierend, tief bewegend, etwas total Wunderbares passierte in Sekundenschnelle mit mir, was mich erfüllte in ein Gefühl des Glücklich sein, der Freude, in ein liebevolles Gefühl, in Begeisterung, Dankbarkeit und vieles mehr. Am Liebesten wäre ich gleich an den Computer gegangen und hätte eine Rezession geschrieben, aber das Buch lies mich nicht los. Integrität ist voll mein Thema und deshalb hat es mich auch gleich so sehr berührt. Was Integrität für mich bedeutet. Integrität bedeutet für mich, meine persönlichen Überzeugungen, Ehrlichkeit, uvm .zu leben, ohne mich ständig zu verbiegen, das macht mich glücklich. Wenn man das Glück hat, so mit seinen Mitmenschen, privat und in der Firma überein zustimmen, könnten wir alle zufriedener leben, eben in seiner (unseren) Integrität. Authentisch zu leben, das eigene Recht zuhaben so leben wie ich es will, das ist für mich Integrität. Mittlerweile kann ich das sehr gut, das ich mir selbst gestatte zu sagen, nein das will ich nicht, oder das will ich. Es war nicht immer so. Früher habe ich immer gedacht, es geht nicht ohne Kompromisse. Heute habe ich durch meine Veränderung wertfreiere Entscheidungen. Es macht mich frei, glücklich, fröhlicher, zufriedener und dankbarer, dass ich meine Integrität lebe, meinen Grundsätzen treu zu sein, und das was ich verspreche und zusage auch halte, was für mich persönlich schon immer wichtig war, und ist, um selbst authentisch zu sein. Christa Nußhär
Christa Nußhär
I
Wednesday, October 29, 2014
Mein Klang
Wenn mein Klang, meine Musik - die innere - erklingt, mich und mein Leben erfüllt, dann spüre ich mich. Dann kann ich lieben, dann ist Leben fliegen. Doch in den Momenten, wenn ich erlaube, dass ein anderer Klang in mir klingt, mag ich mich nicht, möchte nicht mehr leben, verliere meine Energie und Zuversicht. Ich habe heute eine email an einen Menschen, den ich liebe geschickt und nicht bemerkt, dass ich in meinen Klang und meine Worte Fremdes eingeladen hatte. Und ich habe mit der email irritiert. Erst in einem Telefonat danach konnten wir Klarheit wieder finden. Danach mischten sich meine Tränen der Scham mit denen der Freude.
Uwe Albrecht
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Sunday, October 26, 2014
Integrität bedeutet für mich
den Mut zu haben ehrlich auszusprechen was ich denke, sehe und fühle. Auch wenn es oft hart und schmerzvoll sein kann, so tue ich mir und anderen am Ende des Tages mehr weh wenn ich es nicht tue. Die Arbeit an dieser Webseite hat mich einfach zu dem Punkt gebracht wo ich nicht mehr anders kann.
Jakob Albrecht
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Friday, October 10, 2014