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Informationsveranstaltungen und Regionaltreffen

Von Kopf bis Fuß "Körperarbeit als Ergänzung" (Mentorin Tanja Voss), 32839 Steinheim, DE)

Description

Von Kopf bis Fuß- Zeit für Berührung

Wusstest Du, dass ein Baby bereits in der 8. Schwangerschaftswoche zarte Berührungen über die Bauchdecke spüren kann? Und das Babys schneller wachsen, wenn sie berührt werden?

Berührungen gehören zu Menschen, wie die Ente zum Wasser. Durch den körperlichen Kontakt mit anderen Menschen spüren wir die Verbindung zueinander, nehmen wahr, dass wir nicht alleine sind auf der Welt. Ohne Berührungen verkümmern wir emotional und körperlich.

Berührungen, die wirklich mit echter Zuneigung und Achtsamkeit passieren bewirken z. B. die Ausschüttung von Oxytoxin. Dieses Glückshormon beruhigt, entspannt und trägt wesentlich dazu bei, dass wir lieben und uns wohl fühlen können.

Viel wichtiger als jede Technik ist, dass wir mit in achtsamer Verbindung arbeiten und lieben was wir tun. Doch es kann auf keinen Fall schaden, wenn wir ein bisschen Verständnis haben, welche Mechanismen ein Muskel braucht, um entspannen zu können.

Darum soll es in diesem Kurs gehen. Einmal den ganzen Körper gezielt mit achtsamer Berührung versorgen, von Kopf bis Fuß.

Wir arbeiten teils bekleidet, teil mit Öl direkt auf der Haut, teils mit der Stimmgabel.

Inhalte:

Sprunggelenke, Beine

großer Lendenmuskel

birnenförmiger Muskel

Becken

Bauch

Zwerchfell

Trapezmuskel

Halswirbelsäule

Wirbelsäule

 

Bitte ein großes und ein keines Handtuch mit zum Kurs bringen.

 

Ich freu mich drauf,

Tanja

 

Date

Saturday, 19. December 2020 – 09:30
to Saturday, 19. December 2020 – 17:00

Location

Praxis "Leben in Bewegung" (m)
Kantstr. 25
32839 Steinheim
Deutschland
NRW

Price and additional information

Kosten: 200,00 Euro


 

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