Inner Yoga
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• Sprache: Deutsch
• Audio-CD, Spielzeit 70 Min.,
• 1. Auflage 2015, Argon-Verlag,
• ISBN-13: 978-3-8398-8065-4

inneryoga ist eine Ode an den freien Menschen, eine Liebeserklärung an die Individualität und die wahrscheinlich beste Beschreibung, was innerwise wirklich ist.
Und es ist die schönste Meditation CD von Uwe Albrecht.

Werde zu deinem Heilmittel in Bewegung
Eine Ode an den freien Menschen.
Eine Ode an den Menschen, der sich selbst lebt.
Dem, der sich gefunden hat, sich ausdrückt, sich lebt, durch sich heraus schöpft.
Dem, der Mensch ist.

inneryoga ist ein Feiern der Schönheit und Vollkommenheit des Einzelnen. Werde Schöpfer, ohne Regeln, Normen, Positionen und Dogmen. Du bist nicht Nachfolger. Du brauchst keinen, der dir sagt, was du tun sollst, was richtig, was falsch ist im Leben. Du bist richtig, du bist schön. inneryoga ist eine Art zu leben. Lebe es.

inneryoga geht ganz einfach: Werde zu etwas! Werde zum Baum und bewege dich dann wie ein Baum. Werde zu einer Schneeflocke, fühle dich als Schneeflocke und dann tanze wie eine Schneeflocke. Werde zum Berg, in dem die Lava auf die Eruption hofft, in dem der Druck unerträglich ist, so wie in deinem Leben. Und dann werde die Eruption. Und nachdem du das geworden bist, erlaube, dass diese Kraft dich beginnt zu bewegen.
In ihrer ureigensten Form.
In ihrer ureigensten Schönheit.
In ihrer ureigensten Vollkommenheit.
Werde zu deinem eigenen Heilmittel und lasse es durch dich leben. Und damit lasse die gesamte Kraft des Heilmittels auf dich übergehen und in dir wirken. Zuerst kommt die Identifikation mit etwas, innerlich in dir, und dann zeigt sich daraus die Bewegung, die Form. Und das wird nichts Starres, keine Position sein, sondern immer sich Bewegendes, Veränderndes. Denn Leben ist Bewegung. Und diese Form und Bewegung ist immer richtig. Sie ist vollkommen. Sie ist schön, so wie du.

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