Das Thema des Gewichtes kann auf sehr vielschichtige Art betrachtet werden. Auf der einen Seite kann die Biochemische und die Strukturelle Ebene untersucht werden. Auf der anderen Seite gibt es die Frage Warum essen wir wirklich?
Biochemische und Strukturelle Ebene
1. Du kannst das Hormonsystem durchtesten und schauen ob Dysbalancen vorliegen, die zu bestimmten Fehlreaktionen im Körper führen.
2. Du kannst schauen ob der Körper sich vergiftet hat, durch die Ernährung und emotionalen Ballast. Wenn der Körper vergiftet bzw. übersäuert ist, sammelt er sehr viel Wasser. Dieses Verdünnungswasser, zeigt sich ab einer spezifischen Menge durch Schwellungen an den Unterschenkeln.
3. Entzündungen im Körper die Schwellungen hervorrufen. Bei diesem Punkt musst du schauen ob Unverträglichkeiten und Allergien vorliegen, durch welche es zu Entzündungen kommt.
Warum essen wir?
Essen wir wirklich um einen Mangel an Mineralstoffen, Eiweißen und Vitaminen auszugleichen oder ist der Grund der energetische Hunger, als Kompensation?
Aber es ist nicht so wichtig wie die Leibesfülle ist, sondern wie leicht und frei man sich mit dem Körper fühlt und ihn liebt!
Es gibt auch kein direktes Optimalgewicht, denn dieses ändert sich durch die Kultur und die Jahrhunderte immer wieder. Also es ist keine Frage der Waage, sonder des innere Wohlfühlgefühl!
Die Frage der Woche (KW 27) ist: Tipps, um Gewichtsab(zu)-nahme zu unterstützen/halten! Gibts hierzu schon Erfolge zu verzeichnen? ;-)von Klienten etc.-danke...?
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