Du möchtest Dich und Deine Leben lieben und genießen? Doch wie soll das Gehen, wenn Du Dich nicht wohl fühlst in Deiner Haut, Deiner Umgebung, Deiner Situation?

Beginne damit, Deinen Körper zu lieben und ich meine wirklich zu lieben. Jetzt sagst Du vielleicht, aber ich tue doch schon so viel für meinen Körper: Ich gehe ins Fitnessstudio und trainiere ihn, ich mache eine Diät, weil zu viel Gewicht ungesund ist, ich benutze teure Körperpflegeprodukte, um ihn zu verwöhnen. Ich nehme sogar Vitamine und Mineralien ein, damit er bloß keinen Mangel hat.

Doch das ist nicht das, was ich mit Liebe meine. Stell Dir einmal die Frage, warum Du das alles tust. Vielleicht aus Angst vor Krankheit? Damit Dein Körper besser funktioniert? Oder damit Du auch in die Normvorstellungen der Gesellschaft passt?

Dein Körper ist der einzige, den Du hier auf Erden haben wirst, ihn zu lieben wie er ist, macht also absolut Sinn. Er ist ein Geschenk, der Dir ermöglicht zu fühlen. Zu spüren, wie es sich anfühlt zu lieben, aber auch, wie es sich anfühlt wütend oder verzweifelt zu sein. Du kannst spüren, wie Dein Herz hüpft vor Freude, aber auch wie es sich vor Kummer verschließt. Du kannst spüren, wie Du rennen und tanzen kannst, aber auch wie es ist schmerzende Gedanken zu haben. Und alles gehört zu Deinem Leben dazu.

Pflege und behandle ihn wie ein Musiker sein Lieblingsinstrument. Er wird es mit Achtung betrachten, streicheln, einölen, regelmäßig stimmen und mit ihm musizieren und schwingen, es fühlen. Dein Körper ist der kürzeste Weg zu Dir selbst und wenn Du ihm zuhörst, wird er Dich mit vielen Informationen und Ideen versorgen und mit ein bisschen Geschick wird er zu seinem eigenen Heilmittel.

Wenn Du möchtest, teste für Dich folgende Sätze mit dem Armlängentest und behandle, wenn es eine Streßantwort gibt z.B. mit der kleinen Heilapotheke:

Ich liebe meinen Körper als einen Teil von mir und als Ausdruck meiner Seele

Ich bin dankbar für ALLE Erfahrungen, die mein Körper mir ermöglicht

Ich erkenne und akzeptiere, dass all meine Symptome Botschaften meines Körpers sind, die mir helfen, nötige Veränderungen zu erkennen

Das ist der Beginn von Innerwise Mobile, intuitive Körperarbeit mit Tools aus Phonophorese, Massage, Bewegung, virtueller Diagnose und Therapie, eingebettet in das tiefe Wissen des Körpers. Mehr Infos findest Du unter innerwise-mobile.com.